ヨガ

ご希望の日時をお問い合わせください。

自分の体と心に意識を向けて、心地よい時間を過ごしてもらえますように。

【４５分 】　　１，０００円

【９０分 】　　２，０００円

◇ヨガセラピー（リラックスヨガ）

　～呼吸とからだに意識を向ける、やさしいヨガです。

◇スローフローヨガ（立ちポーズ）

　～やさしい太陽礼拝をベースに、立って行うポーズで体を動かします。

◇スローフローヨガ（座りポーズ）

　～座って行うポーズを中心に、肩回りや足腰をほぐします。

☆個別ヨガセラピー、出張ヨガなどのご希望がありましたら、お問い合わせください

〈ご予約・お問い合わせ〉

メール：sugakari.yotsuba@gmail.com

電話＆ショートメッセージ　：０９０－５１９２－９５９１（留守電の場合は「ヨガ問合せ」と入れていただければ、折り返しご連絡いたします。）